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Curves女子健体荟简介

1992年成立于美国,Curves是一家专注于女性健身的连锁机构,提供针对女性生理特制的健身器材、一对一私教、电子私教管家以及30分钟环形健身等服务。

90年代初,美国德克萨斯州的Gary Heavin先生在帮助母亲术后复健的过程中,受到液压器材安全性和高效性的启发,意识到这种运动原理尤其适合女性的生理和心理需求。为此,他专门研读了运动科学专业,并研发出了“Curves环形30分钟健身方式”。因为切身体会到亲人健康的重要性,Heavin先生对女性健康有着强烈的热情与使命感,并于1992年在美国德州的哈灵根市成立了**家Curves健身俱乐部,旨在帮助更多女性。

在当时,这一以关爱女性为核心理念,注入科研心血的新型健身方式被公认为高速健身的创新者。Curves一经开幕便备受关注,大量女性体验到了科学健身的极大益处——Curves的所有运动都是根据运动生理学设计的,科学无负担。从热身开始,到有氧运动与力量训练,运动强度依次递增,温和、有效地锻炼全身肌肉群,促进脂肪燃烧,提高训练者的基础代谢率并雕塑身形。

Curves在女性健身的专业领域从未止步不前。联合美国德克萨斯A&M大学研究中心,Curves历时8年,号召了超过4.3万名不同年龄、不同健康状况的女性志愿者参与临床研究。经过20项严谨的临床研究,投入800多万美元,美国德克萨斯A&M大学的健康与运动学院院长Richard B. Kreider博士发布科研专利声明——“Curves 30分钟环形健身”包括了人体所需的有氧运动、力量训练和拉伸运动;是目前科学有效的女性健身与体重管理运动方式。

每次进行“Curves 30分钟环形健身”训练可消耗500卡路里,考虑到女性工作和家庭的繁忙,这是只需抽出短时间即可完成的运动。Curves不仅有效燃烧体脂、整体塑形、改善女性新陈代谢、增加骨密度、预防各种疾病、提高心肺功能和身体各项健康指标,还帮助女性在达到形体美的过程中增强自我认识、提升自信心,并拥有时尚健康的生活态度。